요즘 '비폭력 대화'를 읽고 있는데
그중 자기자신을 대하는 방법에 관한 부분 요점정리.
해야만 하기때문이 아니라 하기로 선택한다.라고 말해보자.
그리고 내 행동뒤에 있는 힘을 인식한다.
다음과 같은 것은 삶에 기여하는 내면의 욕구나 필요한 것이라 볼 수 없다.
즐겁게 살기위해서 자발적으로 선택하여 행동할 수 있다.
따라서 다음과 같은 것은 즐거운 삶을 위한 행동의 적절한 동기가 아니다.
돈을 위해서.
인정받기 위해서.
벌을 피하기 위해서.
수치심을 피하기 위해서.
죄책감을 면하기 위해서.
의무감에서.
-----
얼마나 많은 일들을 위와 같은 이유를 대면서 어쩔수없어 하면서 해왔던가.
이렇게 생각하고 사는게 이미 너무 익숙해져버려서
내면을 차분히, 진지하게 그리고 인내심을 가지고 들여다보지 않으면 행복하게 제대로 살기란 쉽지 않은 일이다.
그중 자기자신을 대하는 방법에 관한 부분 요점정리.
해야만 하기때문이 아니라 하기로 선택한다.라고 말해보자.
그리고 내 행동뒤에 있는 힘을 인식한다.
다음과 같은 것은 삶에 기여하는 내면의 욕구나 필요한 것이라 볼 수 없다.
즐겁게 살기위해서 자발적으로 선택하여 행동할 수 있다.
따라서 다음과 같은 것은 즐거운 삶을 위한 행동의 적절한 동기가 아니다.
돈을 위해서.
인정받기 위해서.
벌을 피하기 위해서.
수치심을 피하기 위해서.
죄책감을 면하기 위해서.
의무감에서.
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얼마나 많은 일들을 위와 같은 이유를 대면서 어쩔수없어 하면서 해왔던가.
이렇게 생각하고 사는게 이미 너무 익숙해져버려서
내면을 차분히, 진지하게 그리고 인내심을 가지고 들여다보지 않으면 행복하게 제대로 살기란 쉽지 않은 일이다.
